Wohlbefinden von Körper & Geist
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Wohlbefinden von Körper & Geist: wie bringe ich Genuss und Disziplin unter einen Hut, so dass es mir gut tut?
15. Dezember 2023 - 12:30 bis 13:30 Uhr virtuell
Wir wollen uns austauschen über Erfahrungen und erfolgreiche Praktiken für ein rundum gesundes Lebensgefühl. Wie gehe ich frisch und ausgeruht in den Tag? Wie ernähre ich mich gesund und bewusst, so dass ich mein Wohlfühlgewicht konstant halte? Wie vermeide ich Rückfälle in eine ungesunde Lebensweise?